Ciencia

Descubre los 3 suplementos con respaldo científico que se ganaron un lugar fijo en mi stack diario. No es hype, es ciencia aplicada: proteína vegetal, colágeno hidrolizado y creatina. Energía real,...

¿Tomando colágeno y no ves cambios? ¿No tienes ni idea cual tomar? Puede que no sea tu cuerpo… sino el producto. En un mercado donde hay TANTO es importante que aprendas a voltear el tarro, leer lo...

Péptidos de Colágeno Hidrolizado en polvo, proteína vegetal, maca … Como tomarlos todos sin enredarse y morir en el intento. Juntos son un combo poderoso para tu energía, piel y músculos y vida. ...

Por: Romina Sanchez – Nutricionista especializada en alimentación consciente y bienestar integral. 15 años de experiencia en salud y terapias nutricionales. Empecemos por lo básico: ¿Qué es el col...

La proteína vegetal ha evolucionado y hoy en día compite de igual a igual con la proteína animal. Descubre por qué la proteína de arveja y arroz fermentado con hongo shitake es una opción más liger...

¿Buscas el mejor suplemento de proteína? Descubre las 5 claves para elegir uno de calidad: proteína pura, ingredientes limpios, fácil digestión, buen contenido nutricional y sabor delicioso. No te ...

Aquí hablamos SIN BU(($#!T ¿Sabías que la mayoría de las personas no están consumiendo la cantidad de proteína que realmente necesitan? Sí, tú también podrías estar quedándote corto. Y las consecue...

El colágeno es una proteína estructural que se encuentra en todo nuestro cuerpo y desempeña un papel fundamental en la salud de los tejidos y órganos. Aunque se le asocia principalmente con la pi...

El té es una de las bebidas más populares y consumidas en todo el mundo, y no es de extrañar, ya que además de ser delicioso, ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Ya sea ...