Ciencia

Todos sabemos que es importante, pero ¿qué hace realmente la vitamina C? ¿Puede el jugo de naranja realmente ayudar a tu cuerpo a combatir un resfriado? Los beneficios de la vitamina C van desde au...

Estás en la cama, mirando al techo y preguntándote por qué no puedes dormir. La realidad es que hay muchas razones para estar estresado en estos momentos de la vida. El estrés puede ma...

Cambia tus hábitos de azúcar por estos endulzantes naturales aprobados por EFFEKT.  El azúcar no es nunca una buena opción para una nutrición balanceada. Dese...

Las distintas formas de gripa y resfriado pueden debilitarte cuando ataca, por eso es tan importante cuidarte adecuadamente mientras te recuperas. Estamos aquí para ayudarte a encontrar la fórmula...

Parece como si todos estuvieran hablando sobre el colágeno y sus milagrosos efectos antienvejecimiento: articulaciones más fuertes, piel más joven y estomago más sano. ¡Lo necesito! Pero si todavía...

La palabra detox se le da a un método de desintoxicación del cuerpo natural que esta de moda. El detox tiene muchos beneficios importantes para la salud, como: renovar tus órganos, poner a funciona...

Cómo hacer un DETOX después de un fin de semana En los HQ de effect tea sabemos que el descanso y diversión el fin de semana son parte esencial de nuestras vidas!  Desafortunadamente algunas veces ...

No hay nada peor que querer ponerse un bikini y verse como si tuvieras 3 meses de embarazo por culpa de la hinchazón ó estar en una reunión y que tu estómago empiece a sonar. Pero tranquila esto no...

Cuando tienes un antojo es difícil dejar de pensar en eso hasta que lo sacies. La mayoría de las veces esos antojos son hacia alimentos que sabemos que no son los mejores para nosotros por ejemplo,...