Ciencia

El dolor de rodilla es uno de los mas comunes, ya sea porque estes entrenando en exceso, tengas alguna lesión del pasado o reciente, o sufras de alguna enfermedad como la artritis. Si bien los disp...

Todos conocemos el principal beneficio de la vitamina C y su gran fama hoy por hoy de elevar el sistema inmune el cual nos ayuda a tener una mejor calidad de vida y evitar gripas, enfermedades y el...

Para esos días de antojos de snacks deliciosos pero saludables y con beneficios increíbles para la piel, el pelo, las uñas, las lesiones, las articulaciones... 1. Banana Nuts Ingredientes: 1 taza ...

Considerada como una de las fuentes más poderosas de vitamina C en el mundo, El Camu Camu o la Myrciaria dubia es la fruta del momento por su enorme poder medicinal y culinario. ¿Cuáles son la ...

Te ha pasado que has oído hablar de colágeno hidrolizado, lo quieres tomar y tienes una amiga que te dice: “Tome gelatina es lo mismo y más barato” Error! Aunque ambos tienen beneficios para la sa...

Cuando escuchamos acerca de los suplementos de colágeno, la mayoría de nosotros probablemente asumimos que todas las proteínas de colágeno son iguales. Pero aquí hay un hecho poco conocido: los in...

  El colágeno es un tipo importante de proteína y es posible que muchos de nosotros no obtengamos lo suficiente de nuestra dieta, considerando que no se encuentra en las fuentes típicas de proteína...

Si trabajar desde casa fue algo que sucedió de un momento para otro, probablemente no pudiste prepararte para hacerlo bien. Y al menos de que vivas en una cueva con WiFi, tu casa no es una zona lib...

Sabemos que es difícil durante épocas de cambio mantener el cuerpo en el estado natural perfecto, pero es importante que le des mucho cariño e intentes mantenerlo libre de toxinas para que no vaya...