Ciencia
Proteína
¿La proteína vegetal sí sirve? Todo lo que necesitas saber
La proteína vegetal ha evolucionado y hoy en día compite de igual a igual con la proteína animal. Descubre por qué la proteína de arveja y arroz fermentado con hongo shitake es una opción más liger...
consumo de proteína
¿Estás consumiendo suficiente proteína?
Aquí hablamos SIN BU(($#!T
¿Sabías que la mayoría de las personas no están consumiendo la cantidad de proteína que realmente necesitan? Sí, tú también podrías estar quedándote corto. Y las consecue...